英国科学家查明降低患老年痴呆风险的新因素

一项于2017年进行的研究已经发现9种导致患老年痴呆症的影响因素。《柳叶刀》期刊曾将这些因素列出：包括低水平教育、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏体育锻炼、糖尿病和缺乏沟通。如今，科学家又确定了另外3种导致痴呆症的因素，分别是过量饮酒、脑创伤和空气污染。

如果血压可以保持在130 毫米汞柱，不害怕使用助听器，避免吸烟（包括被动吸烟），选择更环保干净的居住环境，避免头部受伤，减少饮酒，经常走路和适度进行体育锻炼，减轻体重，就可以避免患上老年痴呆症。

遵守以上生活习惯可以使患老年痴呆的风险降低40％。