营养学家阿米莉·弗利尔认为，首先需要摒弃的是含有人造成分（乳化剂、甜味剂和稳定剂）的无脂食品。另外一种对身体充满危险的大众食品是普通的水果，或者更确切地说，是那些富含糖份的食品，如葡萄。科学家提醒说，这可能会引起体内糖水平的严重突变。
英国营养学家称发酵食品（酸菜、韩国泡菜或酸奶）和富含天然脂肪的食品（坚果、鱼、鳄梨）都很有益。
https://sputniknews.cn/20190607/1028688438.html
医生告知哪些食品对女性最有益
医生告知哪些食品对女性最有益
俄罗斯卫星通讯社
英国科学家讲述了女性应该拒绝哪些产品以保持青春，防止心血管疾病的发生。 2019年6月7日, 俄罗斯卫星通讯社
2019-06-07T02:30+0800
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2021-12-21T16:25+0800
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医生告知哪些食品对女性最有益
2019年6月7日, 02:30 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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英国科学家讲述了女性应该拒绝哪些产品以保持青春，防止心血管疾病的发生。
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