18:57 2020年02月27日
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昆士兰大学和普利茅斯大学的奥地利和英国科学家们发现减肥速度取决于最终结果的可视化和动机。EurekAlert网站刊登了这篇科学文章的新闻稿。

有140名自愿者参加了这项调查。他们被分为两组。其中一组进行了减肥动机的谈话,另一组则努力想象最终的结果,想象减肥后将会是什么感觉,这有助于让自己减重。
半年后"追求可视效果"的人平均减去了四公斤,其他人则只减去了一公斤。
此方法的作者之一杰克∙安德里特解释说,这些减肥方式都受强烈的情绪影响。

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减肥, 科学家
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