17:08 2020年08月08日
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中国气象局发布消息称,2日北京热度不减,最高气温达到35℃,明后天以晴天为主,气温持续升高,开启“烧烤”模式,其中4日部分地区最高气温将达到37℃以上。

1日一早,太阳就火力全开,在京城启动了"烧烤"模式,开窗就能感受到一股热气扑面而来。午后,路上行人较少,靠着帽子、墨镜、防晒服、遮阳伞才能抵御猛烈的阳光。

随着健康知识的普及,越来越多的北京年轻人已经开始注重养生,不再依赖冷食和空调。

北京高温黄色预警持续  看北京年轻人如何“佛系”避暑
© Sputnik / 赵文浩
北京高温黄色预警持续 看北京年轻人如何“佛系”避暑

从事传媒行业的杨晓茂先生对俄罗斯卫星通讯社记者说:"我的避暑策略非常简单,就是喝一些柠檬水、黄瓜水或者茶叶。我不赞同天热的时候喝冷饮,冷饮中有大量的糖分,会让你越喝越渴。柠檬也不是特别贵,切一颗柠檬可以泡好多次,非常方便,而且削黄瓜放到水里也是一个非常好的方法,会让你觉得自己在喝黄瓜。"

他还表示,"高温酷暑之下,如果在家里的话,可以用开风扇代替开空调。少开空调可以节约社会资源,一是节约电,二是保护我们的臭氧层。开电扇也可以让自己冷静。"

曾在北京长期从事建筑行业的王先生向记者说道,"我希望政府可以向普通民众宣传高温期间的注意事项,是否可以向单位申请高温津贴和高温假期,这关系到我们的切身利益。"

不少北京市民在"气象北京"公众号留言抱怨高温,网友评论说"泪水都被烈日晒干了""还没到伏天就炎热难耐了""没有最热只有更热"。

北京大学国际医院中医科医师陈福勤向卫星通讯社记者表示,天气炎热容易中暑,主要是需要注意通风补水。如果感觉自己中暑,可以喝点些绿豆汤和电解质饮料,清暑益气,不宜吃太多冷食,夏天也要注意食物卫生,保护胃肠道。如果午后不得不出门的话,一定要多饮水。

据了解,这次高温天气很有可能达到高温热浪标准。一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温,连续3天以上的高温天气过程称之为高温热浪。高温热浪使人体感觉不舒适,容易引发中暑和心脑血管等疾病。城市用水用电量猛增,造成水电供应紧张。持续高温少雨还易引发火灾,消防安全形势严峻。

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炎热, 中国
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