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严寒和冰窟窿：冬泳爱好者是如何锻炼的？

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莫斯科冬泳爱好者是不会被严寒吓跑的。即使气温低于零下20℃，水温保持在0℃左右，经常锻炼的人可在冰水中游数百米。莫斯科人纳塔利娅·谢拉娅已经连续几年在冬泳比赛中表现出了惊人的成绩。 2021年1月19日, 俄罗斯卫星通讯社

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严寒和冰窟窿：“海象”是如何锻炼的？

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严寒和冰窟窿：“海象”是如何锻炼的？

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严寒和冰窟窿：冬泳爱好者是如何锻炼的？

2021年1月19日, 18:20 (更新: 2022年1月26日, 05:06)

莫斯科冬泳爱好者是不会被严寒吓跑的。即使气温低于零下20℃，水温保持在0℃左右，经常锻炼的人可在冰水中游数百米。莫斯科人纳塔利娅·谢拉娅已经连续几年在冬泳比赛中表现出了惊人的成绩。

纳塔利娅11年前开始练习游泳，当时她厌倦了生病和围着医生转。今天，纳塔利娅是冬泳马拉松比赛的世界纪录创造者。2013年她作为国际联队中的一员横渡了白令海峡，并创造了团队世界纪录。