营养学家告诉你怎么煮饺子

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营养学家告诉你怎么煮饺子 - 俄罗斯卫星通讯社
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据俄罗斯媒体报道,尽管健康食品广告不断,但由于缺乏时间,我们往往会想到速食食品,例如普通饺子和波兰饺子。

巧克力“饺子”配酒 - 俄罗斯卫星通讯社
巧克力“饺子”配酒
如果为了简便,可以把普通饺子和波兰饺子放在一起煮。水煮开后,可以先放普通饺子,因为它馅大皮厚,需要煮的时间比较长。波兰饺子则相反,不仅皮薄,而且里面的馅是熟的,所以煮的时间比较短,所以要晚些放,先出锅。

当然,煮的过程中需要不断搅拌,否则饺子就会变成一个大面团,最后只能扔掉。如果普通饺子的馅质量好,那么波兰饺子甚至也会沾到香香的味道。

 

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