科学家们指出一种快速减肥的方法

有140名自愿者参加了这项调查。他们被分为两组。其中一组进行了减肥动机的谈话，另一组则努力想象最终的结果，想象减肥后将会是什么感觉，这有助于让自己减重。
半年后"追求可视效果"的人平均减去了四公斤，其他人则只减去了一公斤。
此方法的作者之一杰克∙安德里特解释说，这些减肥方式都受强烈的情绪影响。