21:00 2021年07月29日
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Express网站10月26日报道称,日本传统抹茶可延缓身体衰老,并预防多种疾病。

文中援引世卫组织数据指出,日本人寿命最长的原因在于他们的饮食和特别的饮用习惯。比如,他们最爱的饮品为抹茶。

抹茶不同于普通的茶,呈绿色粉末状,富含维生素A、B、C、E及膳食纤维、锌、钾、钙、钠和铁,利于延寿。

此外,专家发现,抹茶还可降低胆固醇和血糖,增强免疫力,预防癌症、糖尿病和肥胖。

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秘密, 日本
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