极地专家介绍如何适应隔离

© Sputnik / Alexey Kudenko极地专家介绍如何适应隔离
极地专家介绍如何适应隔离 - 俄罗斯卫星通讯社
关注
世界自然基金会(WWF)新闻中心表示,WWF俄罗斯分会项目协调员、极地专家鲍里斯·索洛维约夫介绍了隔离的好处以及极地工作者如何适应隔离。

莫斯科市市长签署违反抗疫高度戒备制度和自我隔离措施的处罚条例 - 俄罗斯卫星通讯社
莫斯科市市长签署违反抗疫高度戒备制度和自我隔离措施的处罚条例
不要害怕放慢速度。

“极地站的生活节奏不紧不慢。”索洛维约夫说,“漫长的上午,慢悠悠的早餐,极地工作者不急于检查仪器指数。”

给自己找事儿做。索洛维约夫表示,如果无所事事,只是躺着睡大觉,会很痛苦。沿海居民为了让自己能够在斯匹次卑尔根群岛小镇格鲁曼特(Grumant)漫长的冬季有事可做,会玩桌游,打结解结,或者做手工。

开启一项新计划。“当我们在破冰船上进行长期考察时,如果遇到极夜,几乎全天都很昏暗,主要工作就是观察动物,除此之外没有特别的事可做。”索洛维约夫解释称,

“但这使我们可以做一些深入思考,这在办公室通常是没时间做的。”

这是做一些需要集中精力的繁杂之事的好时候。

尝试之前没能做到的事。索洛维约夫建议可以开始阅读一些之前觉得非常枯燥晦涩的书目。

遵守作息时间。在城市里,我们通常根据工作安排来生活,在这里,则需要自己制定作息时间。

新闻时间线
0