专家解释称，健康生活方式即经常进行适度锻炼，均衡饮食，不吸烟，适度饮酒。
专家在8年的时间里分析了大约20万60岁以上老人的健康数据，对这些人的痴呆症遗传风险进行了评估。为此，专家确定并评估了阿尔茨海默病患病风险的所有已知遗传因素。结果表明，无论痴呆症遗传风险高低，健康生活方式均与痴呆症患病风险降低有关。
8年时间里，共有1769人患上痴呆。
戴维·卢埃林指出：“人们认为，一个人如果有‘遗传倾向’，那么痴呆症就不可避免。但显然，人们可以通过健康的生活方式，以自己的力量大大降低患病风险。”
如何及时降低阿尔茨海默病的高患病风险
2019年7月15日, 18:30 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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英国埃克塞特大学医学院专家研究发现，天生易患痴呆的人如果遵循一些健康生活规则，痴呆症患病几率会降低32%。相关报告发布在《美国医学会杂志》上。
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