11:47 2021年10月27日
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据英国《每日邮报》报道,南非斯泰伦博斯大学科学家得出结论称,经常饮用碳酸饮料会增加糖尿病、高血压和中风的患病风险。

汽水
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一罐330毫升的碳酸饮料含糖量约为39克,超出成人每日摄糖标准14克,不仅会增加体重,还会引发多种疾病。

科学家对每周饮用碳酸饮料超过5次的人群健康状况进行了研究,得出结论称,摄糖量长期超标会引发2型糖尿病和代谢综合症,导致体重增加、糖代谢紊乱和动脉高血压。同时研究人员提醒,据联合国数据,每年有1900万人死于这两种疾病。研究显示,连续10周饮用碳酸饮料会使人体对胰岛素的敏感性下降17%,增加罹患高血压和其他心血管疾病的风险。

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