谢锋表示，中美建交是中美关系史和国际关系史上的里程碑，也是造福两国人民和促进世界和平繁荣的大事件。45年来，中美关系发展取得了巨大成就，成长为世界上相互交融最深、合作领域最广、共同利益最大的双边关系之一。
谢锋说，历史和现实启示我们：
第一，敌对必然双输，伙伴才是中美彼此的正确定位。过去几年中美关系跌宕起伏，根源在于美方将中国视为最主要竞争对手进行打压遏制，更有甚者渲染中国是“事关生死存亡的威胁”。不少有识之士发出理性声音，认为寻求冷战式遏制和政权更迭是鲁莽而危险的，不应该用麦卡锡主义式的语言煽动仇恨对抗。把中国作为“假想敌”是严重战略误判，是将自身战略资源投入到错误的方向。中国没有挑战或者取代美国的规划，美国也不要有打压遏制中国的打算；中国从来无意也不会干涉美国的大选和内政，美国也要停止对中国内部事务的无理干涉，停止在大选年打“中国牌”。如果双方都把对方视为伙伴，中美关系就会逐步好起来。
第二，分歧并不可怕，对话才是解决问题的正确方法。中美在一些问题上存在分歧在所难免，但这不妨碍双方求同存异发展双边关系、基于共同利益深化互利合作，关键是要妥善管控分歧，不能任由分歧主导两国关系。指望靠“极限施压”迫使对方接受漫天要价是不切实际的，只有通过对话协商才能解决问题。中方对话的大门始终敞开，旧金山会晤建立或重启的20多个机制性磋商正在运转。双方要继续以对话增互信、化分歧，遇事多商量、有事好商量。更要尊重彼此核心利益和重大关切，按照中美三个联合公报的原则妥善处理台湾等敏感问题。中美人民有着友好交往的传统，两国正常民间交往不应受政治关系起伏左右，希望美方在进一步增加航班、促进学生学者互访等方面“做加法”，在赴华旅行提醒评级、盘查遣返中方人员等方面“做减法”，为中美关系稳定健康可持续发展创造条件。
第三，脱钩此路不通，合作才是实现共赢的正确选择。中国发展和中美合作为美国经济提供了持续增长动力、为美国企业提供了巨大市场空间、为美国人民提供了质优价廉商品，7万多家美企在华分享中国发展红利，仅对华出口就支撑美国93万个就业岗位。如果美国真的“吃亏了”，双方合作怎么可能持续四、五十年之久？将遏制中国当成唯一目标，宁可杀敌一千自损一千五，不惜背弃自由贸易、市场原则、契约精神，真的符合美国家利益吗？打贸易战、产业战、科技战不会有赢家，脱钩解决问题只能南辕北辙。据统计，终止与中国的永久正常贸易关系将给美带来1.6万亿美元经济损失。中美各自成功是彼此的机遇而非威胁，双方应该彼此成就而非互相伤害，拉长合作清单，缩短负面清单，用对话合作的成功故事对冲零和博弈的消极叙事。
谢锋表示，相信中美有智慧、有勇气、有能力摆脱大国竞争的历史镜像，本着对历史、对人民、对世界负责的态度，按照相互尊重、和平共处、合作共赢的原则，推动中美关系沿着稳定、健康、可持续发展的轨道向前走。