该篮子包括富含色氨酸的食品，色氨酸负责生产被称为“幸福激素”的血清素。
调查报告说：“Sbermarket计算了有助于改善情绪的食品篮子的成本。俄罗斯人要为这个篮子支付655到683卢布（约合59至61元人民币）……这个可以愉悦心情的食品篮子包括黑巧克力、坚果、香蕉和奶酪。”
报道指出，今年1月初至3月15日的奶酪销量同比增长129％，而同一时期对坚果的需求仅增长了9％。
报告总结说：“改善情绪的最常见食品之一是苦巧克力。根据Sbermarket的数据，在过去两个半月中，俄罗斯人每购买17块巧克力，就有一块是苦巧克力……我国居民更喜欢甜巧克力和坚果巧克力，他们最爱买带焦糖、花生、榛子和杏仁的巧克力。”