俄罗斯的“御寒锻炼马拉松”活动

娜杰日达·诺瓦亚站在自家院子里用冷水冲身上。娜杰日达保持这种习惯已经持续了大约三年，并参加了“御寒锻炼马拉松”活动。该活动将那些定期冲冷水御寒的人们聚集在了一起。

新西伯利亚市列宁广场上聚集的“御寒锻炼马拉松”活动的参加者。该活动聚集了那些定期冲冷水御寒的人们，他们每年都会在市中心举行一次冲冷水的集体活动。

尼古拉·恰尔科夫在上班前往身上冲冷水。尼古拉是个会计，于2021年7月开始这么锻炼，每天都会坚持，并参加了“御寒锻炼马拉松”的活动。

新西伯利亚市列宁广场上聚集的“御寒锻炼马拉松”活动的参加者。该活动聚集了那些定期冲冷水御寒的人们，他们每年都会在市中心举行一次冲冷水的集体活动。

伊万·列兹尼科夫带着孩子们站在自家院子里用冷水冲身上。伊万是个企业家，于2021年9月1日开始这么锻炼，之后孩子们也随他加入了进来，其中还包括了朋友的孩子。

新西伯利亚市列宁广场上聚集的“御寒锻炼马拉松”活动的参加者。该活动聚集了那些定期冲冷水御寒的人们，他们每年都会在市中心举行一次冲冷水的集体活动。

阿列克谢·索科洛夫站在自家院子里用冷水冲身上。阿列克谢从2018年开始这么锻炼，还参加了“御寒锻炼马拉松”活动。