塔别告诉记者：“小学生在一个夏天平均会长高2到5厘米，而长得最猛的两个年龄段为3到5岁和10到12岁。如果孩子在夏天过得很好，经常跑步、游泳、骑自行车、晒太阳、养精蓄锐，那么突然开始一瘸一拐并抱怨腿疼，是非常常见的。这很可能就是所谓的‘生长痛’。”
她指出，出现生长痛是因为下肢骨骼生长太快，韧带肌肉跟不上骨骼生长速度而受到牵拉。往往是两个小腿都疼，且经常是孩子在活蹦乱跳了一天后在晚上喊腿疼，有时会在夜里疼醒。
塔别说：“80%以上的孩子都会经历生长痛，持续约一个月到一个半月。”
塔别表示，如果想帮助孩子克服这一问题，父母可以为孩子准备海盐浴或松针浴，做一些放松的按摩。如果泡澡和按摩都没用，可以在晚上给孩子服用有镇痛作用的糖浆。