然而，现在角色变了。曾经被宠坏的“小皇帝们”不仅要养活他们自己的小家庭，还要养活他们年迈的父母和（外）祖父母。他们没有兄弟姐妹帮忙。养老院也不总是有名额，但即使等到了名额，也要花很多钱，有时比大城市的工资还要高出好几倍。
中国对外经济贸易大学国家对外开放研究院李长安教授在接受卫星通讯社采访时指出，如果说中国到2050年进入深度老龄化时代，那么千禧一代将会过得非常艰辛。
“我们国家的老龄化程度会进一步加深，在‘十四五’期间，中国大概率会进入中度老龄化社会，也就是说，60岁以上的老人可能会超过20%。而实际上，现在有一些省份，我印象中应该是有六个省份，已经进入中度老龄化社会了。如果推算到2050年的话，中国进入深度老龄化的时代应该说是大概率的事情，所以对于‘千禧一代’来讲的话，他们的养老的负担压力是非常巨大的。”
有很多方法可以减轻这一代人的压力。例如，中国政府可以继续放宽生育限制，直至全面放开生育政策。
此外，专家指出，可以通过开设更多的养老院和鼓励更多老人加入商业养老保险来支持千禧一代。
专家指出：“从社会的角度来讲，也可以采取多种方式来缓解‘千禧一代’的压力，这也包括很多方面，比如，兴办更多的养老机构，使得更多的老人，老有所养。另外一方面，鼓励更多的老人加入商业的养老保险。同时，也鼓励社会的养老机构更多兴办养老设施。在整个养老保险体系中，我们一直强调‘三支柱’，也就是除了国家的养老金之外，还鼓励家庭养老，其次就是商业养老。目前来看的话，商业养老这块是我们国家的一个薄弱环节，如果未来能够采取更加有效的激励措施，使更多人加入商业养老以及补充养老的话，那么对于缓解‘千禧一代’的压力也是具有很重要的作用的。”
中国政府给自己设定的任务是弥补养老院床位的不足，为老年人提供安享晚年所需的一切。
中国各地都在制定类似的措施。例如，仅在上海，当地政府就承诺到 2022 年增设 17.5万 张养老床位。
李教授在接受卫星通讯社采访时表示，回顾近年来国家放开生育政策的举措，可以肯定地说，“小皇帝”时代应该说确实已经结束了。接下来的几代，尽管目前生育率不高，但未来应该会有所反弹。
他指出：“千禧一代的生育率现在还体现不出来，那么通过以往的数据观察的话，现在年轻人的生育率确实不高。然而，目前从国家到地方政府都出台了一系列的养育、抚育、生育的支持性政策，我个人觉得未来以千禧一代为代表的这些群体的生育率应该会有所反弹，这对于改善我们国家的人口结构以及减轻他们的养老压力可能会有一个积极的效果。”
或许，随着国家生育政策的放开，千禧一代，以及正在成长起来的Z世代，将不会再让后代承受像独生子女肩上那样沉重的负担。