专家揭示日本人长寿的秘密

14:49, 27 10月 2020
© AFP 2023 / Yoshikazu Tsuno
Express网站10月26日报道称，日本传统抹茶可延缓身体衰老，并预防多种疾病。
Sputnik

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2020年9月21日, 06:15
文中援引世卫组织数据指出，日本人寿命最长的原因在于他们的饮食和特别的饮用习惯。比如，他们最爱的饮品为抹茶。

抹茶不同于普通的茶，呈绿色粉末状，富含维生素A、B、C、E及膳食纤维、锌、钾、钙、钠和铁，利于延寿。

此外，专家发现，抹茶还可降低胆固醇和血糖，增强免疫力，预防癌症、糖尿病和肥胖。

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