皮肤和癌症基金会皮肤病专家施亚马拉尔·古纳蒂桑（Shyamalar Gunatheesan）表示，使用电子设备对人体健康的不良影响与阳光的危害相当，特别是笔记本、手机、平板电脑、电视机和LED灯发出的蓝光。
专家表示，五个工作日每天在数字设备面前工作大约6个小时对皮肤造成的影响相当于在没有任何防护措施的情况下在正午的阳光下暴晒25分钟。
古纳蒂桑说，最简单的防止强辐射的方法是限制使用电子设备的时间。他指出，这不仅有利于心理健康，而且对视力也好。此外，专家建议使用电子设备时要调低屏幕亮度。
古纳蒂桑解释称：“要用含维生素B3和维生素C等强效抗氧化成分的护肤品保护皮肤。润色防晒霜或粉底相比普通的防晒产品能够更好的保护皮肤。重要的是，产品中要含有少量的氧化铁。”