人们正在尝试借助咖啡减肥,这个效果则是来自其主要成分——咖啡因,这种物质可使人精力充沛,并且会加速心肌收缩,这样就需要燃烧更多的卡路里。
医生指出,
“但是,如果咖啡喝得太多,比如,每天8杯,就会出现心脏问题。”
营养学家总结称,
“如果要减肥,也只能适度饮用咖啡,不要有任何添加物、糖浆等,只有加椰汁和杏仁奶才有用。”
人们正在尝试借助咖啡减肥,这个效果则是来自其主要成分——咖啡因,这种物质可使人精力充沛,并且会加速心肌收缩,这样就需要燃烧更多的卡路里。
医生指出,
“但是,如果咖啡喝得太多,比如,每天8杯,就会出现心脏问题。”
营养学家总结称,
“如果要减肥,也只能适度饮用咖啡,不要有任何添加物、糖浆等,只有加椰汁和杏仁奶才有用。”