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如何摆脱疫情带来的压力？

21:17, 1 9月 2020
在日本，名为takigyo的古老的锻炼方法——在瀑布下冥想开始流行起来。
Sputnik

人们希望借助takigyo缓解由新冠肺炎疫情暴发引起的压力和沮丧感。

在练习开始之前，人们必须穿上白色衣服并举行仪式。只有这样，您才能进入瀑布，那里的水温通常不超过10℃。

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