阿列克谢·科瓦利科夫称，节食和控制饮食只能帮助健康人增减体重。如果一个人已有肥胖症状，则需要去看医生。
阿列克谢·科瓦利科夫解释说：
“如果你患有肥胖症，那不管你做什么，都会长胖。就算你节食，一量停止节食，还是会长胖。如果一个人发胖且肥胖，这是一种疾病，应被纳入医学范畴，像其他疾病一样应当找医生治疗。好在这是可以治疗的。不用节食来减肥，而应当一次性解决问题，就不用为之感到痛苦。”
阿列克谢·科瓦利科夫称，荷尔蒙失调是肥胖的首要原因，垃圾食品会增加体重，但不会引起肥胖症。
他在接受卫星通讯社采访时称：
“身体内荷尔蒙失调常常是导致肥胖的原因，还有可能是受遗传和刚出生前几年的影响，但通常是因为脂肪燃料和脂肪积累的激素失衡。节食治标不治本，应当找医生治疗荷尔蒙失调，这也是可以治好的。”