国际空间站的俄宇航员呼吁居家勿忘锻炼身体

俄罗斯卫星通讯社莫斯科4月21日电 国际空间站上的俄罗斯宇航员呼吁地球上的人待在家中,同时不要停止体育锻炼。相关视频已由莫斯科创新局新闻处发布。
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居家隔离期间如何保持身材?
俄宇航员伊万尼申说:“现在待在家中非常必要。我们呼吁在自我隔离制度期间继续进行体育运动,不要停止锻炼。”

瓦格纳说:“朋友们,加入健康运动吧!待在家中,锻炼身体,相互支持,保持健康!朝着新胜利进发!”

另一名曾两次飞入太空并于2018年退役的俄宇航员梁赞斯基建议在自我隔离期间尽可能地丰富自己的闲暇时间。他表示,除了体育锻炼和读书外,还可以唱歌、弹吉他、与孩子们谈心以及做新奇的菜肴。