这份清单由德国联邦居民保护与灾害救助局编制。在隔离期为10天的情况下，建议德国居民在家中储备以下食品（每人份）：20升饮用水，合计3.5千克的谷物、面包、土豆、意大利面及大米，2.5千克蔬菜和坚果罐头，4千克水果干和水果罐头，2.6千克奶和奶制品，合计1.5千克的肉、鱼、蛋或蛋粉，0.4千克动物油脂和植物油，适量的制成品：糖、蜂蜜、面粉、速食肉汤、硬饼干、巧克力。
这些食品保障成年人每天2200卡的热量摄入，共计10天。此外，必要的生活物品包括：药品、蜡烛、野战炉、手电筒、电池、消毒用品。
这些食品保障成年人每天2200卡的热量摄入，共计10天。此外，必要的生活物品包括：药品、蜡烛、野战炉、手电筒、电池、消毒用品。