索洛马京娜称，反式脂肪在甜品业被称为“起酥油”。她指出，甜甜圈和各种油炸面包对身体没有益处。她建议不要购买色彩鲜艳又香气扑鼻的甜品，里面往往添加了模仿味道的化学物质和无机颜料。
索洛马京娜警告称：“这种甜品很便宜，因为反式脂肪和化学香精确实不贵。它们论个或论斤出售，有很多人买。但这种点心简直就是胃里的‘炸弹’。”
她还建议不要购买色彩鲜艳看、起来像橡胶的水果软糖，因为其中使用了化学增稠剂。真正的软糖是用琼脂制成。
索洛马京娜认为，碳酸饮料也对身体有害。她说：
“从本质上讲，这是一种充了气的含有大量糖分和化学添加剂的液体。二氧化碳气会刺激粘膜，加速对这种混合物的摄入。”
她指出，碳酸饮料中含有的磷酸会导致钙流失。此外，一些饮料中还加入了咖啡因，而所有碳酸饮料的酸性都比较弱。