科学家分析了2016年的全国儿童健康调查结果。在调查中问及孩子的行为、情绪状态和发展中存在的问题，以及在玩手机上花费的时间。
结果，专家们注意到，每天玩手机一小时就足以导致孩子的心理状态恶化，特别是好奇心程度、自我控制力、情绪稳定性都会降低，注意力分散的情况增加。这样的孩子在与同龄人交流时有典型问题。
此外，研究人员发现，玩手机7个小时甚至更长时间的14-17岁少年比那些每天玩手机1小时的同龄人更容易抑郁和焦虑。专家经常看到这样的少年，或者看到他们服用精神药物。
结果，专家们注意到，每天玩手机一小时就足以导致孩子的心理状态恶化，特别是好奇心程度、自我控制力、情绪稳定性都会降低，注意力分散的情况增加。这样的孩子在与同龄人交流时有典型问题。
此外，研究人员发现，玩手机7个小时甚至更长时间的14-17岁少年比那些每天玩手机1小时的同龄人更容易抑郁和焦虑。专家经常看到这样的少年，或者看到他们服用精神药物。