有抗癌功效的饮品

© Depositphotos.com / alexrathsЧай с имбирем и лимоном
Чай с имбирем и лимоном - 俄罗斯卫星通讯社
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Express网站发文称,姜茶具有降低胆固醇、减少癌症风险和缓解关节疼痛的疗效。

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俄罗斯医生称这种食物能抗癌
大量研究表明,姜的根部含有姜酚,有抗癌作用。专家认为,姜与绿茶搭配,功效还可提升一倍。一项实验显示,每天食用2克姜提取物的30人肠癌风险显著降低。

姜还有助于控制高血压,因为其中含有水杨酸盐,为阿司匹林的一种成分,可稀释血液。姜还有缓解疼痛和增强免疫力的功效,能够帮助身体更有效地对抗从感染到消化不良等多种疾病。

喝姜茶有助于保持牙齿健康,防止因细菌而引发牙龈炎和牙周炎。姜中的姜酚有延年益寿的功效,因为它能够对抗引发衰老的“细胞压力”。

此外,姜还有助于消化,但过度引用姜茶会导致胃灼热和腹泻。

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