如果不是因为在冷水中游泳或者严寒，她建议做体检。利亚斯基娜说：“这可能是雷诺氏病、多种原因导致的多发性神经疾病的症状，比如糖尿病、过量饮酒、肝肾疾病伴随的慢性重金属中毒。”
专家建议选择合适的衣服和鞋子。“不要穿太紧的鞋，也不要买人造材料制作的鞋。还要让血管流通，早上进行冷热水交替淋浴，睡前再用海盐洗个热水澡。”
利亚斯基娜还建议在饮食中加入蛋白质食品、禽肉、豆类，还要增加蔬菜和水果的比例，在一年中最寒冷的时期可以吃复合维生素片。
雷诺综合征是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征。多发性神经病是指主要表现为四肢对称性末梢型感觉障碍、下运动神经元瘫痪和（或）自主神经障碍的临床综合征。
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