女孩深蹲1000下致肌肉溶解险丢命

两日后，身形瘦削、肌肉不发达、似乎不常做运动的唐姓女孩双脚酸痛不已，且小便时尿液呈茶色，她立即求医，发现患上横纹肌溶解综合症。她与好友通话发现，对方亦有同样现象，且已住院。
检查发现其肌红蛋白直接爆表，超过了检查仪器3833的最高值，而正常人这个数值只有70至80；肌酸激酶数值高达204666，正常人的数值只有18至198。医生判断她患上了横纹肌溶解症。

幸好女孩年纪尚轻，新陈代谢快，若年纪稍大，恐怕会出现急性肾衰竭，危及性命。而女孩通过电话得知其好友亦有同样情况，并已在广东住院。

医生表示，横纹肌溶解症起因有三，第一是由车祸、工地事故等引起的挤压伤；第二是女孩这种过度活动，超过身体承受能力；第三是中毒，例如细菌感染、药物中毒等。

锻炼总有受伤的风险，尤其是过度锻炼。 不过在一些情况下，运动可以成为一种自我表达的方式。一名美国人就用GPS画图，将每日的跑步锻炼变成了艺术。