医生建议坚持锻炼不要停

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印度Zee News新闻网发表文章称,只要暂停锻炼10天,大脑就会出现严重供血不足,至少在海马体(负责记忆和学习)等区域会表现得很明显。

原则上来说,暂停锻炼会导致心血管耐力下降。现在专家决定弄清这一事实是如何反映在大脑上的。专家对年龄在50至80岁、体力充沛的健康人进行了脑血流检查。

专家在研究开始时和人们暂停锻炼10天后分别对其进行了脑血流检查,借助磁共振得出结论:暂停锻炼后脑部若干区域出现了供血不足的情况。科学家呼吁坚持锻炼以维持大脑健康。

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