专家：放弃这个习惯可延寿28年

医生一再警告酒精对身体产生的负面影响。尤其是，即使喝得很少，也会显著增加患癌症、痴呆、阳痿和不育症的风险。酒精还会对心脏、大脑和肝脏的功能产生负面影响。

此前，美国科学家提出了四种可以将寿命延长十年的习惯。

他们推荐地中海式饮食；多吃水果、蔬菜和全谷物食物；还需要减轻压力，寻找生活中的快乐瞬间。此外，还应戒烟戒酒。