23:57 2021年04月19日
社会
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土耳其杂志《Sabah》日前发布了一份可以加速人体衰老的食物清单。

文章作者认为,过多食用糖分会损害人体内的类脂化合物和蛋白质,从而导致皮肤出现皱纹和失去弹性。

快餐、油炸高脂食品、人造奶油和罐头食品都含有反式脂肪,这会提高患心脏病的风险并对血管有害。这些食物会减缓皮肤中的血液流动。

咖啡、包括香肠和火腿在内的肉类加工食品以及高盐食品会引起体内脱水,从而导致皮肤老化。

油炸土豆类食物会损害皮肤细胞。此外,土豆还含有大量糖分。

辛辣食物会影响血液循环系统,导致血管扩张,引发皮肤老化。

此外,木炭烤肉也会加速衰老

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健康
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