英国一女子找到减重76公斤的秘诀

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英国一女子找到减重76公斤的秘诀 - 俄罗斯卫星通讯社
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2015年,这名女子体重达到140公斤。她接受了胃旁路手术,医生将她的胃缩小了80%。

专家:吃饭时间对减肥和保持健康很重要  - 俄罗斯卫星通讯社
专家:吃饭时间对减肥和保持健康很重要
这名女子出院后,参加了当地一个跑步俱乐部,定期慢跑。期间,她共参加过多次半程马拉松,减肥64公斤。她不仅成功减轻体重,还保持了自己的体型。

她表示:

“经过大量失败的尝试,我发现了减肥的四个秘诀:决心、毅力、耐心和正确的营养。”

据《印度时报》此前报道,印度学生Samiksha Nagi成功在10个月内减重21公斤。

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