美国科学家找到终生保持健康的方法

研究人员通过对4500对夫妻为期8年的观察，发现乐观伴侣与心理健康恶化风险低之间存在联系。乐观伴侣有助于过上健康的生活方式、正确饮食和保持身体活跃。尽管乐观倾向有一部分是遗传的，但有证据表明这也是可以学习的。因此人们可以在很长一段时间内通过另一个人的影响来改变自己。

去年9月，有报道称，美国德克萨斯大学西南医学中心科学家提出，每周运动几次可延缓阿尔茨海默氏病高危人群的病情发展。