17:46 2020年11月26日
社会
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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是一种系统性睡眠呼吸疾病的可怕名称。

医生谈白天可以睡多长
© Depositphotos / AntonioGuillemF
俄罗斯耳鼻喉科主任医师阿列克谢·科谢列夫向俄罗斯卫星通讯社表示,如果不把打鼾理解为一种讨厌的声音,而是一种征兆,那么这种疾病是很好诊断的。
打鼾的人通常在睡眠中会憋气。这种“暂停”可能持续10秒,这会严重伤害身体。
医生解释说:

“夜间呼吸停顿导致的最大麻烦是一个人获得的氧气会下降。如果这是系统地发生,那么心血管系统会出现各种问题。打鼾本身并不非常可怕,但如果伴随睡眠呼吸停顿,这是非常大的问题。儿童和成人都是如此。”

对于成年人来说,睡眠憋气会破坏睡眠质量和转天的生活,这是因为人脑必须在短时间内苏醒才能恢复呼吸过程。这会破坏睡眠,并因此导致转天的疲劳和头痛。

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