10:32 2020年07月09日
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据莫斯科之声广播电台报道,莫斯科卫生保健署首席营养师安东尼娜∙斯塔罗杜波娃告诉了大家哪些糖果点心可以上新年餐桌,以及吃甜食的频率。

这位专家表示,对于节日餐桌而言,应该选择能量值最低的菜肴,并尽可能少地食用糖。

这位医生解释说:“可以选择健康的甜点,尤其是水果,当然包括一些含少量糖分的水果甜点。”

她补充说,糖果点心是喜庆的食物,吃甜食应当每周不要超过一次。

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糖果, 营养, 学家, 俄罗斯
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