01:52 2019年08月22日
医生告诉你最多可以吃多少蜂蜜

医生告诉你最多可以吃多少蜂蜜

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社会
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俄罗斯卫星通讯社采访的医生认为,一上午吃两勺蜂蜜对健康无害,但蜂蜜的好处被过度夸大,应当将它视为普通美食,而蜂蜜和酒一起喝或饮用蜂蜜酒可能引起肝硬化。

他指出,蜂蜜中含有阻碍细胞氧化的抗氧化剂、维生素和果糖,是能量来源。

感冒时喝蜂蜜茶的建议未必能加快康复,因为蜂蜜溶于热水时会损失有益物质。

营养学家指出,吃蜂蜜的禁忌不太多,蜂蜜热量高,所以肥胖者不宜食用,另外,对花和蜂毒过敏的人也不宜食用。

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蜂蜜
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