00:14 2019年09月23日
俄罗斯科学家解释为什么人们喜欢冬泳

俄罗斯科学家解释为什么人们喜欢冬泳

© Sputnik / Alexandr Kryazhev
社会
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俄罗斯卫星通讯社援引秋明国立大学科学家报道称,冬泳爱好者喜欢冬泳与冬泳能减少他们的焦虑并改善心理状况有关。

俄罗斯女子在冰池中游泳
© 照片 : Youtube/ViralHog
科学家对冬泳五年以上的人进行研究分析,探究免疫系统和心理适应保护机制之间的相互关系。65人参与研究。

秋明国立大学公共和社会心理系副教授玛丽娅·波格丹诺娃称:"也许,冬泳爱好者的高度情绪紧张,是促使他们来到冬泳俱乐部的无意识因素和主要原因。我们与实验组的实验者对话时,发现很高比例的人将集体锻炼作为一种交际方式,而这是他们来到冬泳俱乐部的理由。"

她指出,冬泳30分钟后,冷水会消除测试者所有的心理症状。她表示,对于很多人来说,集体冬泳是一种交朋友、避免孤独的办法。研究者还指出,长期接触寒冷能促进认知活动。

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身体, 国际
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