科学家们在12周内对139人的健康状况进行观测。研究对象被分为三组：第一组每天食用80克高脂肪含量的奶酪；第二组食用同样质量的奶酪，但脂肪含量较低；第三组完全不食用奶酪，代而食用90克的面包和果酱。
结果表明，每天食用奶酪的人自我感觉更好、更有精神。科学家认为，奶酪富含蛋白质、钙和维生素D，关键是食用时应合理而有节制。
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奶酪可控制血液中胆固醇水平
奶酪可控制血液中胆固醇水平
俄罗斯卫星通讯社
丹麦哥本哈根大学专家在《美国临床营养学杂志》上发表研究称，奶酪有益于健康。 2016年9月26日, 俄罗斯卫星通讯社
2016-09-26T19:55+0800
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2021-12-21T16:25+0800
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社会, 美国
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奶酪可控制血液中胆固醇水平
2016年9月26日, 19:55 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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丹麦哥本哈根大学专家在《美国临床营养学杂志》上发表研究称，奶酪有益于健康。
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