学者称找到理想的戒烟办法

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学者称找到理想的戒烟办法 - 俄罗斯卫星通讯社
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美国《内科学年鉴》杂志(Annals of Internal Medicine)公布了美国学者的一项试验结果。试验表明,突然戒烟的人比慢慢通过减少吸烟量戒烟的人彻底戒烟的可能性要大。

700名烟民志愿者被分成两组,他们被指定在同一天戒烟。 第一组一直抽到戒烟前一天,第二组则一直在为重要的日子做准备,两周内逐步减少尼古丁的吸入量。
在试验最后一天后的一年半内,学者们对志愿者们就戒烟效果进行了一项调查。为了能得出客观的结论,专家们对受访者吸入的一氧化碳进行了测量。
第一组 49%的人在试验结束四周后戒烟,而慢慢戒烟的人当中只有39%的戒烟率。
《内科学年鉴》杂志引述学者们的话说,试验结果存在差异的原因在于,烟民们很难减少每天的吸烟量,这使得他们产生了额外的心理压力,害怕彻底戒烟。
世界卫生组织统计数据表明,吸烟是导致全球10%的成年人死亡的一个原因,每年有540万人死于吸烟。 全球烟民最多的国家是中国、俄罗斯和美国。

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