医生告知如何借助楼梯自检健康状况

如果一个人能在一分钟内向上爬4段楼梯（每段60级台阶），则表明心脏健康。
该项研究的作者Jesús Peteiro称，如果爬4段楼梯的时间超过一分半，说明健康水平较差，最好咨询医生。
165人参与了该项研究。结果显示，那些能在40-45秒内就能爬4段楼梯的人，其死亡率在10年内降低了10%；而那些需要一分半才能完成这一要求的人，10内的死亡率是30%。