医生介绍如何不通过饮食和药物为身体排毒

CC0 / / 医生介绍如何不通过饮食和药物为身体排毒
医生介绍如何不通过饮食和药物为身体排毒 - 俄罗斯卫星通讯社
关注
美国芝加哥大学医学中心研究员安德鲁·阿伦森表示,各种冰沙、补品和其他“轻型”排毒药物不仅没有效果,甚至还有危害。相关文章发布在医学中心官方网站上。

Чай с имбирем и лимоном - 俄罗斯卫星通讯社
医生打破柠檬水的神话
阿伦森说:“事实上,正常、健康的身体可以自主排毒。即便如此,有一些有用且便宜的方法可以帮助身体排除毒素,但不是像吃带有添加剂的冰沙这么简单。顺便一提,有关排毒补品好处的资料非常少。而且,请相信,如果确实有有用的排毒补品,那么,医生就应该知道,制药公司可能要赚几万亿美元。”
阿伦森认为,无论大家觉得这有多么无聊,但只有经常锻炼身体、保持健康饮食、采取积极生活方式、有节制地饮酒或滴酒不沾,才有助于有效排毒。各种排毒饮食有短期效果。
阿伦森建议说:“美国和全世界目前存在的一大问题是脂肪肝。脂肪肝由糖尿病、高胆固醇、高血压和肥胖引起。您可以通过改变生活方式来帮助肝脏排毒,改变生活方式有助于控制上述疾病。”

新闻时间线
0