06:34 2019年09月21日
营养师讲述延长寿命的普通方法

营养师讲述延长寿命的普通方法

© 照片 : Pixabay
俄罗斯
缩短网址
0 60

莫斯科国立谢切诺夫第一医科大学的营养师娜塔莉亚∙普加乔娃讲述如何延长寿命的方法。她说,减少所食用食物的卡路里可能有助于延长寿命。

普加乔娃对kp.ru网站记者说:“1930年已经在小白鼠身上进行过这样的实验。一组实验动物的食物中卡路里减少了30%到40%。结果它们的寿命比第二组食用的正常食物的小白鼠寿命延长了10%到15%。”

她说,20世纪末同样的实验也在猴子身上做过。发现,适度饮食的动物在生命的最后更加健康,它们没有癌症和糖尿病的病例。

她说:“如果说到人,那么我会给出这样的建议。当您吃主菜时,想一下,还有甜点。那就先把主菜吃完再去拿,最后吃完主菜觉得不吃甜点也行。”

关键词
寿命, 营养, 莫斯科
社区公约讨论