文章作者认为,过多食用糖分会损害人体内的类脂化合物和蛋白质,从而导致皮肤出现皱纹和失去弹性。
快餐、油炸高脂食品、人造奶油和罐头食品都含有反式脂肪,这会提高患心脏病的风险并对血管有害。这些食物会减缓皮肤中的血液流动。
咖啡、包括香肠和火腿在内的肉类加工食品以及高盐食品会引起体内脱水,从而导致皮肤老化。
快餐、油炸高脂食品、人造奶油和罐头食品都含有反式脂肪,这会提高患心脏病的风险并对血管有害。这些食物会减缓皮肤中的血液流动。
咖啡、包括香肠和火腿在内的肉类加工食品以及高盐食品会引起体内脱水,从而导致皮肤老化。